watching my food 11.

in den letzten tagen gab es in den kommentaren vermehrt fragen zu meiner ernährung. wie es bei mir mit dem vegan-sein läuft, wie ich mich überhaupt ernähre und was eigentlich mit meiner "watching my food"-serie passiert ist. da ich das thema nun lange genug vor mir hergeschoben habe und es wahrscheinlich auch gar nicht mal so schlecht ist, sich dem selbst mal wieder zu stellen, hier jetzt also ein ehrliches statement dazu.

seit geraumer zeit lebe ich nicht mehr vegan. ich habe das ganze über ein halbes jahr sehr gut gelebt, mich damit beschäftigt und das thema intensiv bearbeitet und durchdacht. meine meinung dazu hat sich in keinem punkt verändert - für mich ist es bis jetzt die konsequenteste entscheidung, wenn ich meine moralischen und ethischen vorstellungen betrachte. aber es ist schwer. und ich bin schwach. niemand gibt das gerne zu - das ist ein grund, warum ich darüber bisher nicht mehr hier geschrieben habe. ich erwartete eine menge an kommentaren, die mir mein aufgeben vorwerfen würden und rechne auch jetzt noch damit, aber ich werde damit umgehen.

wie schon einmal hier beschrieben, bin ich ein frust-, belohnungs- und trost-esser. geht es mir schlecht, macht essen es kurzzeitig besser. habe ich einen langen tag gehabt, freue ich mich auf ein leckeres, ausgiebiges abendessen. am besten muss das aber schon da sein, wenn ich komme, also wird nur schnell irgendetwas gemacht oder bestellt. das sind gewohnheiten, in denen ich mich immer wieder finde und in die ich schneller zurückfalle, als ich mir die haare waschen kann. ich habe eine lange zeit konsequent gegen sie gearbeitet, sie mir vor augen geführt und mich immer wieder dagegen entschieden. stattdessen entschied ich mich für gesundes, pflanzliches essen. mir ging es wirklich gut damit.

und dann kam 2011. es war vermutlich das schwierigste jahr meines bisherigen lebens. das ist auch der grund, warum ich meine hassgeliebten gewohnheiten unterbewusst mit freuden wieder willkommen hieß und sie wieder an mich nahm. schließlich sind sie bequem, sie bedeuten gemütlichkeit und eine mehr als angenehme vertrautheit. ein gefühl, das mir in vielen bereichen meines restlichen lebens nur allzu oft fehlte. ich verfiel nach und nach wieder dem käse, machte mal hier eine ausnahme und fand dort eine entschuldigung. ich legte weniger wert auf gesunde ernährung, aber tat es immer als "phase" ab, die ich ja schnell wieder überwinden könnte. zwischenzeitlich gab es gute vorhaben, aber nie solche, die wirklich hielten. und so kam eins zum anderen, bis ich die kontrolle schließlich wieder komplett verlor. seitdem habe ich wieder einige kilo zugenommen, das vegan-sein ist in weite ferne gerückt und die gesunde ernährung ist längst keine mehr.

natürlich ist das alles gleichzeitig ein thema, das mich nie verlässt. enger werdende hosen, der ekel vor dem ei auf dem teller des sitznachbarn, der verlust der ausdauer - das sind alles dinge, die mich täglich an meine fehlgeleiteten entscheidungen erinnern. und gleichzeitig ist es in einer zeit, in der mir die welt täglich herausforderungen um die ohren schlägt, der erste punkt, den ich gerne vergesse. weil die prioriäten andere sind. weil die bequemlichkeit irgendwo ihren platz finden will. und trotzdem ist mir bewusst, dass es nicht richtig ist. im gegenteil, es macht mein leben eigentlich nur schwerer. denn ich weiß ja, dass es mir mit gesunder ernährung und einer ordentlichen portion sport schon grundsätzlich besser geht. weil ich mich damit auch besser fühle. so schließt sich dann eigentlich auch der teufelskreis: mir geht es schlecht, also esse ich ungesund. esse ich ungesund, fehlt mir energie, geht es mir schlecht. und wieder von vorne.

all' diese dinge weiß ich, aber dagegen vorzugehen bedeutet anstrengung. anstrengung und energie, die ich momentan noch in viele andere dinge stecke. wohnungssuche, beziehungen, unistress, familienprobleme, just to name a few. aber. und jetzt kommt das aber. der fehler wurde erkannt. er wurde bewusst registriert und auch hier - wie in vielen anderen punkten - gehe ich in babyschritten vor. es wurde ein vertrag im fitness-studio abgeschlossen, yoga ist mittlerweile wieder festes wochenprogramm. martini und birdie inspirieren mich wieder häufiger zum (vor allem: veganen) kochen. morgens wird wieder müsli gegessen, statt nach zigarette und kaffee das haus zu verlassen. und so weiter.

wie schon erwähnt - momentan ist viel in bewegung. in meinem leben gibt es baustellen an allen ecken und enden. nicht alle können gleichzeitig bearbeitet und fertiggestellt werden. aber es wird gehämmert, geschraubt, gesägt und begradigt. und ich erwarte das große richtfest in meiner villa kunterbunt im jahre 2012 mit freuden.